Zen az Oxigén Hotel**** & Zen Spa-ban

Lépten-nyomon tapasztaljuk, hogy egyre nagyobb az érdeklődés a zen iránt, de sokan csak idézeteket olvasgatnak, vagy az interneten tájékozódnak.

Sokszor sokat segít, ha saját magunk tapasztalhatjuk meg, mit is jelent a zazen meditáció, a zen mozgás, a csikung, mit nyújt a zen spa, hogyan is zajlik egy japán teaceremónia, és testközelből láthatunk egy zen kertet.

Most ezekről írunk egy picit részletesebben.

Noszvajon, Magyarország legtisztább levegőjű településén árnyas fák ölelésében áll az Oxigén Hotel****Superior & Zen Spa egy 4 hektáros ősparkban.

A ritka madárvilág mellett a kis erdei állatok is mindennapos vendégek. A hotel ablakaiból látni lehet a kis bátor mókusokat, akik egyre merészebben közelítik meg az embereket.

A szálloda egyik különlegessége a ZEN KERT!

Magyarország legautentikusabb japán kertje három részre osztható.
Az élet forrása, az élet folyama és az öregedés tengere.

A zen kertek sajátja, hogy a vizet szimbolizáló kövek csak díszítő elemek, így rájuk lépni nem szabad.

A kerteknek, az ÉLET a témja, életünk útját járja be, születésünktől a halálig. A kis vízesés a gyermekkort jelképezi, ez a fehér kavicsos útban folytatódva patakká, folyóvá terebélyesedik, legvégül pedig óceánná alakul át, mely már a megnyugvás és az öregkor szimbóluma.

Az „óceán” partján pihenőszékek várják a vendégeket, hogy átadják magukat az „itt és most” érzésnek, csendben, átszellemülten pihenjenek, meditáljanak.

A  ZAZEN meditáció egyszerre szolgálja 

a test pihenését és a szellem nyugalmát. 

Már egyszeri kipróbálás után is lehet érezni: a megnyugvást, a belső békét, a kipihentséget s ezek miatt az egész világ szebbnek tűnik.

A zen nem vallás, „csupán” egy életszemlélet, és a zazen sem arról szól, hogy elveszítsük egyéniségünket, sőt! Leginkább a zazen a saját magunk megtalálásáról, felfedezéséről szól, mindezt önfegyelmezési gyakorlatokkal elősegítve.

• Testtartás szabályozása (lótusz ülés)
• Légzés szabályozása

• Szellemi folyamataink szabályozása

A CHIKUNG annak az útja, hogy megszabaduljunk a belső hőségtől (harag és nyugtalanság) és elérjük a természetes békét, nyugalmat.

Chi: életenergia, Kung: művelés, gyakorlás.

A chikung segít megőrizni lelki egyensúlyunkat, fizikailag egyszerűek, és először a testi, lelki megnyugvást érjük el.

A japán TEACEREMÓNIA eredeti japán teafüvekkel különleges, és érdekes program.

Minden átélt, megtapasztalt élmény segít a pihenésben, a kikapcsolódásban és zen programjainkkal segítünk az „itt és most” érzés megélésében.

Végezetül álljon itt egy Albert Einstein idézet:

„Csak kétféleképpen élheted az életed.
Vagy abban hiszel, a világon semmi sem varázslat,
Vagy pedig abban, hogy a világon minden varázslat.”

Hamvas Béla idézetével búcsúzunk és bíztatunk látogass el hozzánk, és deríts ki magadról mindent!

Sokkal több vagy, mint amit magadról gondolsz. Derítsd ki.